材料 (4人分)
- 米2合
- 水360ml
- 酒大さじ1
- 焼きあなご2尾(80g)
- 新ごぼう3本(150g)
- しょうゆ大さじ2
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 炒り白ごま大さじ2
作り方
- 1米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて分量の水と酒を加え、30分浸水させてから普通に炊く。
- 2焼きあなごは焼き網などにのせて香ばしくあぶり、7~8mm幅に切る。
- 3新ごぼうはタワシでこすって洗い、包丁の先を使ってささがきにする。ささがきにしたそばから水に放してさっとさらし、ザルに上げて水気をよくきる。
- 4フライパンに油大さじ1を熱し、ごぼうを入れてしんなりするまで炒める。しょうゆ、酒、みりんを加えて調味し、あなごを加えて味がなじむまで炒りつける。
- 5炊き上がったごはんに熱い(4)を汁ごと加え、ふたをして1分ほど蒸らし、炒り白ごまをふってさっくりと混ぜ合わせる。
ポイント
- ごぼうは短めのささがきにし、水に長くさらさないこと(香りが抜けてしまう)。
- ごぼうは透明になるまでしっかり炒めてから調味料を加えます。