材料 ((4人分))
- 鶏もも肉2枚
- キャベツ250g
- 水大さじ5
- 青ネギ(小口切り)5本
- ゴマ油小さじ1
- 油適量
- ☆鶏肉の下味(A)
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- コショウ適量
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ2
- トウチージャン大さじ1
- オイスターソース小さじ1
- カタクリ粉大さじ2
- タカノツメ(輪切り)3本
- ショウガ(みじん切り)小さじ2
- 煎りゴマ大さじ1
作り方
- 1鶏もも肉は2cm角に切り、鶏肉の下味Aの塩、砂糖、酒、しょうゆ、トウチージャン、オイスターソース、タカノツメの輪切り、ショウガのみじん切り、煎りゴマを加えて混ぜ、カタクリ粉、コショウで下味をつける。
- 2キャベツは1cm幅に切り、水でサッと洗う。
- 3フライパンを熱して油少量を入れ、キャベツを広げて分量の水を加え、鶏肉を広げるようにのせ、蒸気が出てきたら蓋をして、弱火で約7分蒸し焼く。
- 4(3)に青ネギの小口切りとゴマ油を加えて全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
ポイント
- 鶏もも肉とキャベツは、それぞれ大きさをそろえて切る。鶏肉はキャベツの上に広げるようにのせる。