レピレピ

海老の煎り煮

材料 ((4人分))

  • 有頭エビ12匹
  • 長ネギ(粗みじん切り)1本
  • ニンニク(細切り)1片
  • 小麦粉適量
  • 適量
  • ☆エビの下味(A)
  • 小さじ1/3
  • コショウ適量
  • 大さじ1
  • ショウガ(みじん切り)小さじ1
  • ☆炒め調味料(B)
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • 1カップ
  • 砂糖小さじ1
  • 水溶きカタクリ粉適量
  • ゴマ油小さじ1

作り方

  1. 1エビは背ワタを取り、ハサミで目から先を切り、ヒゲ、足、尾の先を切り落とし、頭と背の殻を切り、包丁で背開きにし、身に2本、格子状に切り込みを入れる。エビの下味Aの塩、コショウ、酒、ショウガのみじん切りで下味をつける。
  2. 2エビの身の方に小麦粉をつけ、熱したフライパンに油大さじ2を入れて火を止め、身を下にして並べ、強火で焼く。裏返して殻の方も焼き、火が通ったら取り出す。
  3. 3(2)の鍋でニンニクの細切りを弱火で炒め、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、水、砂糖を加えて沸かし、エビの身を下にして戻し入れて煮る。
  4. 4(3)に長ネギの粗みじん切りを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油で仕上げて器に盛る。

ポイント

  • 小麦粉は、ミソが流れ出ないようにエビの頭に多めにつける。軽く煮込み、ソースにエビミソの旨みを移す。
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