レピレピ

筍とコンニャクのおかかまぶし

材料 ((4人分))

  • ゆでタケノコ2本(400g)
  • コンニャク1枚
  • カツオ節15g
  • 木の芽適量
  • ☆煮汁(A)
  • だし1カップ
  • 砂糖大さじ1
  • みりん大さじ1 1/3
  • しょうゆ1/4カップ

作り方

  1. 1タケノコは穂先を5cm長さに切って縦6等分に切り、根元は1cm厚さのイチョウ切りにする。
  2. 2コンニャクは手でちぎり、熱湯でゆでてザルに上げる。
  3. 3フライパンに煮汁Aのだし、砂糖、みりん、しょうゆを合わせ、タケノコ、コンニャクを加え、煮汁が少なくなるまで中火で10分煮る。
  4. 4(3)にカツオ節を全体にまぶし、器に盛り、木の芽を散らす。

ポイント

  • コンニャクは手でちぎり、下ゆでしてクセを抜く。煮汁が少なくなってからカツオ節を加えて香りをつける。
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