材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(かたまり)1kg
- ニンニク1片
- ショウガ10g
- タマネギ(みじん切り)1/2個
- ホウレン草1束
- しょうゆ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆煮込み調味料(A)
- 酒1/2カップ
- しょうゆ1 1/2カップ
- 水1.5リットル
- 砂糖80g
- コショウ適量
作り方
- 1豚バラ肉は6〜7cm幅に切ってしょうゆ少量をまぶし、ニンニクは芽を取って叩きつぶし、ショウガは皮ごと薄切りにする。
- 2鍋に油を熱し、豚肉の表面を焼いて取り出し、余分な油を捨て、ニンニク、ショウガ、タマネギのみじん切りを加えて炒める。
- 3(2)の香りが出たら、煮込み調味料Aの酒、しょうゆ、水、砂糖、コショウを加えて煮立て、豚肉を戻し入れてアクを取り、弱火にして1時間30分煮て火を止め、粗熱が取れるまで置く。
- 4ホウレン草は3cm長さに切り、油を熱した鍋で炒め、塩、コショウをして取り出す。
- 5煮豚を薄切りにし、ホウレン草と共に器に盛り、お好みで食パンを添える。
ポイント
- 煮込み調味料は薄めの味から豚肉が固くならぬよう煮つめる。豚肉は粗熱が取れるまで冷ます。