材料 ((4人分))
- スパゲッティーニ250g
- ニンニク(みじん切り)2片
- タマネギ(みじん切り)1個
- パプリカ(赤)1個
- インゲン80g
- アサリ200g
- シーフードミックス(冷凍) 300g
- 小麦粉大さじ1
- 白ワイン1/2カップ
- トマトの水煮150g
- ブイヨン2 1/2カップ
- ローリエ1枚
- レモン1/2個
- 塩適量
- コショウ適量
- ヴァージンオイル適量
作り方
- 1スパゲッティーニを3cm長さに折る。
- 2インゲンは2cm長さに切り、パプリカは粗みじん切りにし、アサリは砂出しして殻をよく洗う。
- 3ホットプレートを200度に熱し、ヴァージンオイルでニンニクのみじん切りを炒め、香りが出たら、タマネギのみじん切り、パプリカ、インゲンを炒め、シーフードミックスとアサリを加えて炒め、小麦粉を加えて軽く炒める。
- 4(3)に白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトの水煮、ブイヨンを加えて塩、コショウをし、沸騰したらスパゲッティーニを加え、ローリエをのせて表面が軽く沸いている状態で、15〜20分煮込む。
- 5(4)の水分がなくなったら、火力を強めて底に軽く焼き色をつけ、器に取り分け、クシ形に切ったレモンを添える。
ポイント
- パスタを均等に広げて火の通りのむらを防ぐ。仕上げに火力を強めて水分をとばし、軽く焼き色をつける。