材料 (4人分)
- マカロニ150g
- キャベツ300g
- えび(無頭)200g
- 玉ねぎ1個
- バター大さじ4
- 小麦粉大さじ6
- 牛乳3カップ
- 粗塩小さじ1
- こしょう少々
- バター小さじ2
- パン粉大さじ1
- 粉チーズ大さじ1
作り方
- 1えびは塩少々を加えた熱湯でゆで、殻をむき、大きいものは食べやすく切る。
- 2マカロニは塩少々を加えた熱湯に入れ、袋の表示通りにゆでてザルに上げる。
- 3キャベツはざく切りにし、塩少々をふってラップをし、電子レンジ(500W)に5分かける。玉ねぎは縦4つ割りにし、横に7~8mm幅に切る。
- 4鍋に分量のバターを溶かし、玉ねぎをしんなりするまで炒め、小麦粉をふってさらに炒める。牛乳を加えて手早く混ぜ、中火でかき混ぜながら煮立て、火を弱めて混ぜながら3~4分煮つめる。
- 5(4)にえび、マカロニ、水気をきったキャベツを加えてひと煮し、粗塩とこしょうで調味する。
- 6バターを薄くぬったグラタン皿に(5)を流し入れ、小さくちぎったバターを散らし、パン粉、粉チーズをふる。250℃のオーブンに入れ、焼き色がつくまで約20分焼く。
ポイント
- ホワイトソースはゆるめに作って、器に流して焼くのがポイント。