材料 (4人分)
- 牛薄切り肉250g
- (酒、しょうゆ各小さじ1 おろしにんにく少々 片栗粉小さじ1)
- トック250g
- 大根300g
- わけぎ200g
- 粗塩少々
- コチュジャン大さじ2
- 酒大さじ2
- しょうゆ小さじ2~3
- ごま油小さじ2
作り方
- 1トックはさっと洗ってザルに上げておく。
- 2牛肉は一口大に切り、酒、しょうゆ、おろしにんにくをもみ込み、片栗粉をまぶす。
- 3大根は7~8mm厚さのいちょう切りにし、わけぎは3cm長さのざく切りにする。
- 4コチュジャンは酒で溶いておく。
- 5フライパンに油大さじ1を熱し、(2)の牛肉をほぐしながら中火で炒め、色が変わったらとり出す。フライパンに油大さじ1を足し、大根を入れて粗塩をふり、透き通ってくるまで炒める。
- 6(5)に(1)のトックを加えて2~3分炒め、(4)のコチュジャンをまわし入れて炒める。牛肉を戻し入れ、わけぎを加えてさっと炒め、しょうゆ、ごま油を加えて炒め上げる。
ポイント
- トックはさっと洗い、くっついたものをはがしておきます。
- 大根を菜箸が刺さるくらいになるまで時間をかけて炒めます(5分くらい)。
- わけぎは葉元と葉先に分けておき、葉元を先に加えましょう。