材料 ((4人分))
- カキ200g
- カブ2個(260g)
- ニンジン100g
- シメジ90g
- セリ1/2束
- 生麩1/2本(120g)
- おろしワサビ20g
- 塩適量
- カタクリ粉適量
- ☆煮汁(A)
- だし2 1/4カップ
- みりん3/4カップ
- しょうゆ大さじ4 2/3
作り方
- 1カキは塩をふって軽くもみ、ぬめりを取って水で洗い、水気を取る。
- 2カブは皮を厚めにむき、1cm幅のクシ形に切り、ニンジンは7mm厚さの半月切り、シメジは小房に分け、セリは3cm長さに切り、生麩は3cm角に切る。
- 3フライパンに煮汁Aのだし、みりん、しょうゆを合わせて沸かし、カブ、ニンジン、シメジを加え、落とし蓋をして中火で8分煮る。
- 4(3)に生麩を加え、カキにカタクリ粉をまぶして加え、セリを入れてサッと煮る。ワサビの2/3量を煮汁で溶いて加え、火を止める。
- 5器に盛り、残りのワサビをのせる。
ポイント
- カキは塩をふりかけて軽くもみ、ぬめりや汚れを取る。カキにカタクリ粉をまぶして煮汁にとろみを。