材料 (4人分)
- マカロニ200g
- チェダーチーズ150g
- ライトツナ(フレーク)〈サラダクラブ〉2袋(160g)
- 玉ねぎ1/2個
- バター30g
- 小麦粉大さじ2
- 牛乳2カップ
- スープの素小さじ1/2
- 塩、こしょう各少々
作り方
- 1チーズはすりおろす。玉ねぎはみじん切りにする。
- 2たっぷりの熱湯を沸かしてマカロニを入れ、袋の表示時間より2~3分長くやわらかめにゆでる。
- 3この間に、フライパンにバターを溶かして玉ねぎを中火で炒め、しんなりしたら小麦粉をふり、弱火にして粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を少しずつ加えながらそのつどよく混ぜ、スープの素を加え、とろりとするまで焦がさないように煮つめる。さらに(1)のチーズを加えて混ぜ、チーズを完全に溶かし、ツナも加えてマカロニがゆで上がるまで火を止めておく。
- 4マカロニがゆで上がったらザルに上げてゆで汁をきり、火をつけて熱くした(3)に加え、塩、こしょうで味をととのえる。
- 5器に盛り、好みで黒こしょうをひいてかける。
ポイント
- マカロニは柔らかめにゆでるのがポイント。
- ソースはチーズを加えるので、ゆるめにとろみをつけておきます。