材料 ((4人分))
- ブリ4切れ
- 豚ひき肉70g
- セロリ(みじん切り)40g
- 長ネギ(粗みじん切り)1本
- ショウガ(みじん切り)大さじ1
- ニンニク(みじん切り)大さじ1
- トウバンジャン大さじ1/2
- 塩適量
- コショウ適量
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆煮込み調味料(A)
- 酒大さじ1
- 水3/4カップ
- しょうゆ大さじ1 1/2
- 砂糖小さじ1
- 水溶きカタクリ粉適量
- 酢小さじ1
作り方
- 1ブリは塩をして20分置き、水で洗って水気をふき、塩、コショウして小麦粉をまぶし、油を熱した鍋で、ブリの表面を強火で焼いて取り出す。
- 2鍋に油を熱して豚ひき肉を炒め、火が通ったらショウガとニンニクのみじん切り、トウバンジャンを加えて、焦がさないように炒め、煮込み調味料Aの酒、水、しょうゆ、砂糖を加え、セロリのみじん切りを加え、ブリを戻し入れ、煮汁をかけながら煮る。
- 3(2)のブリを裏返し、長ネギの粗みじん切りを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げに酢を加えて器に盛る。
ポイント
- ブリは強火で表面を焼き固めて、煮汁をかけながら煮る。仕上げに酢を加えて辛みをまろやかにする。