材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉100g
- 大豆の水煮250g
- シイタケ6枚
- タケノコ100g
- ゼンマイの水煮100g
- ショウガ(薄切り)5g
- 長ネギ1本
- 油適量
- ☆煮込み調味料(A)
- しょうゆ大さじ1 1/2
- オイスターソース大さじ1 1/2
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- コショウ適量
- 水3カップ
- 水溶きカタクリ粉適量
- ゴマ油小さじ2
作り方
- 1大豆とゼンマイの水煮は水気をきり、ゼンマイは5cm長さに切る。タケノコは穂先を3cm長さに切ってクシ形に切り、根元は7〜8mm角に切る。
- 2シイタケは4等分に切り、長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
- 3鍋に油を熱し、鶏ひき肉をほぐしながら中火で炒め、シイタケ、ショウガの薄切り、長ネギを加えて炒める。
- 4(3)にゼンマイ、タケノコ、大豆を入れて炒め合わせ、しょうゆ、オイスターソースを炒めて、酒、砂糖、コショウ、水を加えて15分、コトコトと煮込む。
- 5煮汁がひたひたになったら火を強め、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
- しょうゆとオイスターソースを炒めて水を加え、コトコトと煮立つ火加減で、ひたひたになるまで煮込む。