材料 (4人分)
- 春巻きの皮(市販品)10枚
- 鶏ささ身200g
- (塩小さじ1/3 こしょう少々)
- スライスチーズ5枚
- ほうれん草1わ(200g)
- 柚子こしょう大さじ1
- 小麦粉大さじ2
- 水大さじ1+1/2
作り方
- 1鍋に湯約2カップ、塩小さじ1/2、油小さじ1を入れて煮立て、ほうれん草を入れてやわらかめにゆでる。ザルに上げて冷まし、水気をしっかりと絞り、長さを半分に切る。
- 2鶏ささ身は繊維を切るように斜めに棒状に切り、塩、こしょうをする。
- 3分量の小麦粉を水で溶いてのりを作っておく。
- 4春巻きの皮を1枚ずつはがして置き、手前にそれぞれ柚子こしょうを一文字にぬり、ささ身、ほうれん草、半分に切ったスライスチーズを等分にのせる。手前を折って両側を折りたたみ、クルクル巻き、巻き終わりにのりをぬってしっかりととめる。
- 5揚げ油を165℃に熱して(4)を入れ、4~5分かけてカラッと揚げる。
ポイント
- ほうれん草はソテーする代わりに、少なめの湯に油を加えてコクをプラスします。
- ゆでる前に長さを切ってもOKです。
- 食べ易いように、しっかりやわらかくなるまでゆで、水気をよく絞るのがポイント。