材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(かたまり)500g
- ゴボウ150g
- 干しプラム(種なし)150g
- タマネギ100g
- 小麦粉大さじ1
- バルサミコ酢1/4カップ
- 赤ワイン1カップ
- ブイヨン2カップ
- パセリ(みじん切り)大さじ2
- 塩適量
- コショウ適量
- ヴァージンオイル適量
作り方
- 1豚バラ肉は4cm角に切り、ゴボウは5cm長さに切って縦4等分に切り、水にさらす。タマネギは縦に薄切りにする。
- 2豚バラ肉に塩、コショウをし、ヴァージンオイルを熱したフライパンで焼いて鍋に入れる。
- 3(2)のフライパンの余分な油をきり、タマネギを透明感が出るまで炒め、小麦粉を混ぜ、バルサミコ酢と赤ワインを入れてアルコール分をとばし、鍋に移し、ブイヨン、ゴボウ、干しプラムを鍋に入れ、紙蓋をして中火で40〜50分煮込む。
- 4(3)に塩、コショウをして味を調え、器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
ポイント
- 豚バラ肉はしっかり焼き色をつけ余分な脂を出す。バルサミコ酢は熱いフライパンに入れ香りたたせる。