材料 (4人分)
- 豚ロース肉(ソテー用・120gのもの)4枚
- (塩小さじ1/2 こしょう 少々)
- ▼クリームソース
- 玉ねぎ1/4個
- マッシュルーム(生)1パック(130g)
- 白ワイン大さじ2
- 生クリーム200ml
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- ほうれん草1わ(200g)
作り方
- 1玉ねぎはみじん切りにする。マッシュルームは石づきを除き、3~4mm幅の薄切りにする。
- 2豚肉は赤身と脂肪の境目に3~4か所包丁を入れて筋を切り、塩、こしょうをして下味をつける。
- 3ほうれん草は5cm長さに切り、茎と葉にざっと分ける。熱湯に塩少々を加え、ほうれん草の茎、葉の順に入れて色よくゆで、ザルに上げてゆで汁をきっておく。
- 4フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を盛りつけるとき上になる面から中火で焼く。焼き色がついたら返し、中まで火が通ったら冷めないように保温しておく。
- 5(4)のフライパンをきれいにして油小さじ2を熱し、玉ねぎとマッシュルームを入れ、弱火で色づかないようにしんなりするまで炒める。白ワインをふり、中火にして水分がなくなるまで炒め、生クリームを加えてとろりとするまで煮つめ、塩、こしょうで調味する。
- 6器にポークソテーを盛り、(5)のソースをかけ、(3)のほうれん草を盛り添える。
ポイント
- 豚肉は焼いたときに反り返らないように、筋切りをしておきます。
- 塩、こしょうは焼く直前にします(時間をおくと固くなってしまう)。
- マッシュルームの表面に泥がついていたら、軽く流水をかけて落としペーパーで水気を拭き取ります。
- ソースは白く仕上げたいので、玉ねぎは焦がさないように炒めます。
- 仕上げは鍋底に木ベラの筋が残るまで、煮詰めます(3~4分)。