材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(1.5cm厚さ)400g
- レンコン100g
- 栗(皮をむいたもの)16個
- インゲン16本
- 長ネギ2本
- ニンニク1片
- ショウガ(薄切り)5g
- 油適量
- ☆豚肉の下味(A)
- しょうゆ小さじ2
- ☆煮込み調味料(B)
- しょうゆ大さじ2
- オイスターソース大さじ1 1/3
- 水2カップ
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ2
- コショウ適量
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1豚肩ロース肉は筋を切って叩き、1.5cm幅の棒状に切り、豚肉の下味Aのしょうゆをまぶす。
- 2レンコンは一口大の乱切りにし、インゲンは筋を取って半分に切り、長ネギは7cm長さに切る。
- 3鍋に油を熱して豚肉を入れ、芽を取って叩きつぶしたニンニクを入れて、豚肉を香ばしく煎り焼き、長ネギ、ショウガの薄切り、レンコンを加えて炒め、煮込み調味料Bのしょうゆ、オイスターソースを加えて炒め、酒、砂糖、コショウ、水、栗を加え、15〜20分煮込む。
- 4(3)にインゲンを加えて火を強め、煮汁がなくなるまで煮つめ、ゴマ油を加えて、器に盛りつける。
ポイント
- 強めの火加減で豚肉を香ばしく焼きコクを出す。煮汁が少なくなるまで煮てうま味を凝縮させ、コクを出す。