材料 ((4人分))
- カレイ正味400g
- シイタケ4枚
- シシトウ8本
- メンマ(味つけ)60g
- 長ネギ(みじん切り)1/2本
- ショウガ(細切り)10g
- レモン1/2個
- 揚げ油適量
- ☆魚の下味(A)
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖小さじ1 1/2
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1カレイは8枚に切り、魚の下味Aの酒、しょうゆ、砂糖、ゴマ油を合わせ、10分漬ける。
- 2シイタケは半分に切る。
- 3メンマは食べやすく切り、長ネギのみじん切り、ショウガの細切りと和える。
- 430cm四方に切ったクッキングシートの上にカレイを置いて(3)をのせ、さらにカレイをのせて、シイタケ、シシトウを添える。シートの対角線を合わせて端から少しずつ折り、最後に口をひねって閉じ、4個作る。
- 5(4)を160度の揚げ油に入れ、中火で温度を上げながら約5分揚げ、器に盛ってクシ形に切ったレモンを添える。
ポイント
- 紙で包むことによって油を吸わせない。油の中で口が開かないように、クッキングシートでしっかり包む。