材料 ((4人分))
- 牛もも肉(かたまり)300g
- セロリ100g
- ニンジン50g
- エリンギ2本
- 長ネギ(みじん切り)1/2本
- タカノツメ4本
- 油適量
- ☆牛肉の下味(A)
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- ☆炒め調味料(B)
- トウバンジャン小さじ2
- テンメンジャン大さじ1
- 砂糖小さじ1 1/2
- 酒小さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 酢小さじ2
作り方
- 1牛もも肉は7〜8cm長さ、5mm角の細切りにし、牛肉の下味Aの酒、しょうゆをまぶす。
- 2セロリは縦半分に切り、斜め3mm幅に切る。ニンジン、エリンギは7〜8cm長さ、5mm角に切る。
- 3鍋に油大さじ4を熱し、種を取ったタカノツメを弱火で赤黒くなるまで炒めて取り出し、牛肉を強火で炒める。
- 4(3)の油が透き通ってきたら、ニンジン、エリンギを加えてさらに炒め、エリンギがしんなりしたら、炒め調味料Bのトウバンジャン、テンメンジャン、砂糖、酒、しょうゆを加えてよくからめる。セロリ、長ネギのみじん切り、酢を加え、器に盛る。
ポイント
- 下味をつけた牛肉は、水分がなくなるまでしっかり炒める。調味料を加えたら、すべてからむまで炒める。