材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉200g
- タマネギ(みじん切り)1/2個
- ピーマン2個
- 赤ピーマン1個
- グリンピース100g
- ラッキョウ漬け8個
- ご飯800g
- 卵4個
- カレー粉大さじ2
- テンメンジャン大さじ1
- 塩小さじ2
- 油適量
- ☆甘酢(A)
- 酢大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 水大さじ1
作り方
- 1豚肩ロース肉は7〜8mm角に切る。
- 2ピーマンと赤ピーマンは5mm角に切り、ラッキョウはみじん切りにする。
- 3甘酢Aの酢、砂糖、水を合わせる。
- 42人分ずつ作る。鍋に油を熱し、溶きほぐした卵を入れて半熟に火を通し、ご飯を入れてほぐしながら炒め、取り出す。
- 5鍋に油を熱して豚肉を炒め、タマネギのみじん切り、ピーマン、赤ピーマンを炒め、弱火にしてカレー粉、テンメンジャンを加え、軽く炒める。
- 6(5)に卵チャーハンを戻し入れて強火で炒め、分量の塩で味を調え、(3)とラッキョウ、グリンピースを加えて器に盛る。
ポイント
- 2人分ずつ作る。カレー粉とテンメンジャンは弱火で焦がさないように。甘酢は仕上げに鍋肌から入れる。