材料 ((4人分))
- ナス4本
- 鶏もも肉1/2枚
- ショウガ(細切り)50g
- 糸コンニャク1/2袋(150g)
- 油適量
- ☆煮汁(A)
- だし2 1/2カップ
- 酒1/4カップ
- みりん1/2カップ
- しょうゆ1/4カップ
- 薄口しょうゆ1/4カップ
作り方
- 1ナスは縦6等分に切ってサッと水で洗う。鶏もも肉は2cm角に切る。
- 2糸コンニャクは水で洗って食べやすい長さに切り、フライパンで空いりして取り出す。
- 3フライパンに油を熱し、鶏もも肉を焼き色がつくまで炒め、油を足してナスを加え、しんなりするまで炒める。
- 4(3)に糸コンニャクを入れ、煮汁Aのだし、酒、みりん、しょうゆ、薄口しょうゆ、ショウガの細切りを加え、落とし蓋をして中火で5分煮る。
- 5(4)を器に盛る。
ポイント
- 糸コンニャクは空いりし水分をとばせば味がしみ込みやすい。油と相性がいいナスは、よく炒め火を通す。