材料 ((4人分))
- トウガン450g
- ゴボウ天4本
- 干しエビ10g
- 枝豆(冷凍)10さや
- おろしショウガ20g
- 油適量
- ☆煮汁(A)
- だし2カップ
- みりん2/5カップ
- しょうゆ1/4カップ
- 水溶きカタクリ粉大さじ4
作り方
- 1トウガンは皮を厚めにむいて種を取り、一口大の5mm幅に切る。ゴボウ天は斜め半分に切る。
- 2フライパンに油を熱し、干しエビを炒めて香りを出し、トウガン、ゴボウ天を中火強で炒め、煮汁Aのだし、みりん、しょうゆを加え、落とし蓋をして中火で5分煮る。
- 3(2)に水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- 4器に盛り、むき実にした枝豆をのせ、おろしショウガを添える。
ポイント
- 干しエビを油で炒めて香りを出し、トウガンに香りを移す。煮汁にとろみをつけて、味をからませる。