材料 ((4人分))
- 鶏もも肉2枚
- カボチャ300g
- ローズマリー2枝
- 白ワイン1/4カップ
- バルサミコ酢2/5カップ
- 塩適量
- コショウ適量
- オリーブ油適量
作り方
- 1鶏もも肉は2cm角に切り、塩、コショウをし、フライパンにオリーブ油を熱して皮目から中火で焼く。
- 2カボチャは2cm角に切り、耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱し、ラップをしたまま1分以上置き、余熱で火を通す。
- 3鶏肉に焼き色がついたら、返してローズマリーを入れて焼き、火が通ったらカボチャを加え、全体を炒め合わせる。
- 4(3)に白ワインを加えてしっかり煮つめ、塩、コショウで味を調え、火を止めてバルサミコ酢を注ぎ、全体にからめて器に盛る。
ポイント
- 鶏肉は皮目から入れ焼き色がつくまで動かさない。バルサミコ酢は火を止めてから加え、全体にからめる。