材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉150g
- 豆腐1丁(350g)
- 紅ショウガ10g
- ニンニク(薄切り)1片
- 万能ネギ3本
- カタクリ粉適量
- 油適量
- ☆鶏ひき肉の下味(A)
- 塩小さじ2/3
- 砂糖小さじ1/2
- コショウ適量
- 酒小さじ1
- ゴマ油小さじ1
- カタクリ粉大さじ1
- ☆味つけ調味料(B)
- 黒コショウ(粗びき)小さじ1
- 酒小さじ1
- 水1カップ
- しょうゆ大さじ2 1/2
- 砂糖小さじ2
- 水溶きカタクリ粉適量
作り方
- 1豆腐は水気を取り、万能ネギは4cm長さに切る。
- 2ボウルに鶏ひき肉、鶏ひき肉の下味Aの塩、砂糖、コショウ、酒、ゴマ油を加えてよく練り、豆腐をつぶしながら加え、粗く刻んだ紅ショウガ、カタクリ粉を加えて混ぜる。
- 3(2)を16等分してカタクリ粉をふり、丸めて軽くつぶす。鍋に油を熱し、豆腐団子を並べ、両面を香ばしく焼いて取り出す。
- 4油適量でニンニクの薄切り、万能ネギの白いところを炒め、味つけ調味料Bの粗びき黒コショウを加えてサッと炒め、しょうゆ、酒、水、砂糖を加える。
- 5(4)に(3)を戻し入れてサッと煮る。水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、残りの万能ネギを加え、器に盛る。
ポイント
- 豆腐の水気は表面をふく程度。黒コショウは香りがすぐとび、焦げやすいのでサッと炒める。4人分275円。