材料 ((4人分))
- スルメイカ2匹(600g)
- エリンギ2本
- 青ジソ(せん切り)1束
- バター15g
- しょうゆ小さじ1
- 酒大さじ2
- ニンニク(みじん切り)小さじ1/2
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
作り方
- 1スルメイカはさばいて胴と足に分けて水洗いし、ワタは適当な大きさに切り、胴は1cm幅の輪切りにし、足は吸盤を切り落として2本ずつに切り離す。
- 2エリンギは縦に4等分に切り、4cm長さに切る。
- 3フライパンに油を熱し、バターを加えて、ニンニクのみじん切り、イカの身と足、エリンギを炒める。イカのワタ、酒、しょうゆを加えて炒め、味をみて塩、コショウする。
- 4器に(3)を盛り、青ジソのせん切りをのせる。
ポイント
- イカは火を通しすぎると固くなるので注意する。イカのワタは炒めて香ばしくする。4人分455円。