材料 (4人分)
- 卵6個
- にんじん50g
- たけのこ(細切り)<サラダクラブ>1袋(75g)
- 三つ葉1わ
- だし汁120ml
- 砂糖大さじ5
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- 酒小さじ1
- 大根おろし1/2カップ
作り方
- 1にんじんはせん切りにし、三つ葉は2cm長さに切って葉と茎に分ける。
- 2鍋にだし汁、砂糖、塩、しょうゆ、酒を合わせて火にかけ、にんじん、たけのこ、三つ葉の茎を加える。にんじんがやわらかく煮えたら火を止め、三つ葉の葉を加えて冷ます。
- 3ボウルに卵を割りほぐし、(2)を汁ごと加えて混ぜる。これを2等分する。
- 4卵焼き器を熱して油を薄くぬり、1本分の卵液の1/3量を流してかき混ぜ、半熟になったら向こう側から手前に巻く。卵を向こう側に寄せて油を薄くぬり、再び卵液の1/3量を流し、巻いた卵の下にも流して手前に巻く。同様にしてもう一度くり返し、巻きすにとって軽く巻いて形を整える。同様にしてもう1本焼く。
- 5食べやすい厚さに切り、大根おろしとしょうゆを添える。
ポイント
- 野菜は煮汁が半量くらいになるまで煮、冷ましておきます。
- この分量で2本分です(家庭用の卵焼き器で)。
- 火加減はずっと強火でOK,巻き込むときは火からはずします。