材料 (4人分)
- 豚肉(しょうが焼き用)8枚(400g)
- (粗塩、こしょう各少々)
- ▼衣
- 小麦粉適量
- 溶き卵1個分
- パン粉適量
- ▼ソース
- はちみつ大さじ1
- トマトジュース150ml
- 酒大さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 粗塩、こしょう各少々
- バター大さじ1
- 小麦粉大さじ1
- キャベツ3枚
- ラディッシュ3個
- ミニトマト、パセリ各適量
作り方
- 1豚肉は筋切りし、両面に軽く粗塩、こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
- 2キャベツとラディッシュはせん切りにする。
- 3ソースのバターをやわらかく練り、小麦粉とよく混ぜる。小鍋にはちみつを入れて火にかけ、香ばしく焦げてきたらトマトジュース、酒を加えて煮溶かす。バターで練った小麦粉を少しずつ加えながら煮立ててとろみをつけ、しょうゆ、粗塩、こしょうで味をととのえる。
- 4フライパンに油大さじ2を熱し、(1)の半量を並べ入れて中火で焼く。こんがりと焼き色がついたら返し、油大さじ1を足して再び焼き色がつくまで焼く。残りも同様にして焼く。
- 5器に(4)を盛り、(2)とパセリ、ミニトマトをつけ合わせ、(3)のソースを添える。
ポイント
- 薄切り肉で作るので、塩・こしょうは控えめにします。
- 衣はしっかりまぶすこと。
- トマトソースのポイントは、はちみつを茶色いキャラメル状になるまで焦がすこと(真っ黒はダメ)、これが香りとコクをつけます。