材料 ((4人分))
- 手羽先16本
- 長ネギ1本
- レタス3枚
- 赤ピーマン1/2個
- カタクリ粉適量
- 揚げ油適量
- ☆手羽先の下ゆで(A)
- 水1リットル
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ☆手羽先の下味(B)
- 塩大さじ1
- 砂糖小さじ2
- シナモンパウダー適量
- 酒大さじ1
- ☆野菜の味つけ(C)
- 塩小さじ1/3
- 黒コショウ適量
- 酢大さじ2
- ゴマ油大さじ4
作り方
- 1手羽先の下ゆでAの水を沸かし、みりん、砂糖を加え、手羽先をサッとゆでて取り出し、水分を取る。
- 2手羽先の内側に、骨に沿って切り込みを入れる
- 3手羽先の下味Bの塩、砂糖、シナモンパウダー、酒を合わせ、手羽先の切り込みから身にすり込んで下味をつけ、皮にはつかないようにする。
- 4手羽先の切り込みの部分にカタクリ粉をつけ、160度の揚げ油に入れて中温で揚げ、取り出す直前に強火にする。
- 5長ネギと赤ピーマンはせん切りにし、レタスは5mm幅の細切りにする。野菜の味つけCの塩、黒コショウ、酢、ゴマ油を合わせて野菜を和え、手羽先とともに器に盛る。
ポイント
- みりんと砂糖を入れた湯でゆでると皮がカリカリに揚がる。骨に沿って切り込みを入れると味がしみ込む。