材料 ((4人分))
- 鶏もも肉500g
- しょうゆ大さじ2/3
- 青ネギ3本
- レモングラス(乾燥)2g
- 水溶きカタクリ粉適量
- 油適量
- ☆煮込み調味料(A)
- 水1 1/2カップ
- 酢大さじ6
- 塩大さじ1
- 砂糖大さじ10
- ハチミツ大さじ3
- しょうゆ大さじ1
作り方
- 1レモングラスは煮込み調味料Aの水に入れ、中火で5分煮出す。
- 2鶏もも肉は厚い部分を開いて全体に厚みを揃え、筋切りして半分に切り、分量のしょうゆを全体にまぶす。
- 3(1)の香りが移ったらボウルに漉し、煮込み調味料Aの酢、塩、砂糖、ハチミツ、しょうゆを合わせる。
- 4鍋に油を熱し鶏肉を煎り焼き、両面がこんがり焼けたら取り出し、1.5cm幅に切る。
- 5鍋に油少量を熱し、5cm長さに切った青ネギの白い部分を炒め、(3)を加え、鶏肉を加えて約2分煮込む。
- 6鶏肉を取り出して器に盛る。煮汁に青ネギの残りを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、鶏肉にかける。
ポイント
- 鶏肉は皮目から煎り焼き、しっかり焼き色をつける。鶏肉は煮込みすぎるとかたくなるので注意する。