材料 ((4人分))
- ホタルイカ60g
- 赤貝(むき身)4個分
- ゆでタケノコ150g
- 菜の花12本
- ウド1/4本
- 塩適量
- ☆香草ドレッシング(A)
- バジリコ30g
- 白ミソ大さじ1
- オリーブ油大さじ2
- おろしワサビ大さじ1
- 薄口しょうゆ小さじ2
- 塩少量
- コショウ適量
作り方
- 1ホタルイカは軟骨、目を取り除く。赤貝は表面に切り込みを入れる。
- 2ゆでタケノコは根元を3〜5mm厚さのイチョウ切りにし、穂先は短冊に切る。
- 3ウドは皮を厚めにむき、乱切りにして水につけ、塩を加えた熱湯でゆで、水に落として水気を取る。
- 4菜の花は塩ゆでにする。
- 5すり鉢に香草ドレッシングAのバジリコを入れてよくすり、なめらかになったら、白ミソ、オリーブ油、おろしワサビ、薄口しょうゆ、塩、コショウを加えてよく混ぜ合わせる。
- 6(5)にホタルイカ、赤貝、タケノコ、ウド、菜の花を加えて和え、器に盛る。
ポイント
- ウドは皮を厚めにむき、水でアクを取る。バジリコは香りがとびやすい為ドレッシングは食べる前に作る。