材料 ((4人分))
- 豚ロース肉(薄切り)250g
- ニラ1束
- タマネギ1/2個
- 赤ピーマン(細切り)1個
- モヤシ100g
- タカノツメ3本
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆合わせ調味料(A)
- 酒小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 砂糖小さじ1/3
- コショウ適量
- トウチージャン大さじ1 1/2
- 水大さじ1
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1豚ロース肉は3等分に切る。
- 2ニラは4〜5cm長さに切り、タマネギは4〜5mm幅の半月切りにする。
- 3合わせ調味料Aの酒、しょうゆ、砂糖、コショウ、ゴマ油、トウチージャン、水を合わせる。
- 4鍋で豚肉を炒め、塩、コショウをして取り出す。
- 5鍋に油小さじ1を加えて、種を取ったタカノツメを赤黒くなるまで炒めて取り出し、モヤシ、タマネギを加えて炒める。赤ピーマンを入れ、豚肉を戻し入れて炒め合わせ、(3)を2回に分けて加えてからめ、ニラを加えてさらに炒め、器に盛る。
ポイント
- 豚肉は炒めて下味を。合わせ調味料は2回に分けて加えからめ、最後に仕上げのニラはサッと炒める。