材料 ((4人分)
- 鶏もも肉300g
- カレー粉大さじ3
- シメジ100g
- 油揚げ大1/2枚
- 長ネギ1本
- 青ネギ(小口切り)4本
- 冷やご飯400g
- 卵2個
- 七味トウガラシ適量
- 油適量
- ☆煮汁(A)
- だし1リットル
- みりん2/5カップ
- しょうゆ2/5カップ
作り方
- 1鶏もも肉は筋切りし、1cm角に切る。
- 2油揚げは熱湯でゆでて油抜きして水気を取り、3cm長さの短冊切りにする。
- 3シメジは小房に分け、長ネギは3cm長さの短冊切りにする。
- 4フライパンに油を熱し、鶏肉に焼き色をつけ、カレー粉を加えて炒めて香りを出し、温めた煮汁Aのだしを半量加える。
- 5土鍋に(4)を移し、残りのだし、シメジ、油揚げ、長ネギを入れて火にかけ、軽く煮立ってきたら、みりん、しょうゆを加える。
- 6冷やご飯を洗ってザルに上げ、(5)に加えて煮立ったら火を止め、溶き卵、青ネギの小口切りを加え、七味トウガラシを添える。
ポイント
- カレー粉はしっかり炒めて香りを出す。鶏肉は焼き色をつける。冷やご飯は水で洗って使うと粘りが出ない。