材料 (4人分)
- 牛肉(しゃぶしゃぶ用)300g
- ごぼう1本(200g)
- 舞茸2パック
- せり2わ
- 水6カップ
- だし昆布5cm角
- 酒、みりん各大さじ3
- しょうゆ大さじ3
- 塩小さじ2/3
- 柚子こしょう、豆板醤各適量
作り方
- 1ごぼうはタワシでこすって洗い、ささがきにして水に10分ほどさらし、ザルに上げて水気をきる。
- 2舞茸は小房に分け、せりは根を切り落として5~6cm長さに切る。
- 3食卓用鍋に分量の水とだし昆布を入れて中火にかけ、煮立ったら昆布を引き上げる。ごぼうを加えて煮立て、アクをすくいとり、ごぼうがやわらかくなるまで煮る。
- 4(3)に酒、みりん、しょうゆ、塩を加えて調味し、舞茸を加えてひと煮する。
- 5(4)を食卓に移し、牛肉を1枚ずつ広げながら入れ、せりも加え、各自器にとり分けながら、柚子こしょうや豆板醤をつけて食べる。出てきたアクは適宜すくいとる。
ポイント
- 牛肉はしゃぶしゃぶ用、お好みの部位を求めます。
- ごぼうは粗めのささがきにして、水に長くさらさないこと。
- 食卓では牛肉とせりを加えてさっと火を通していただきましょう。