材料 ((4人分))
- ホタテ貝柱(刺身用)12個
- タマネギ2個
- ワカメ(乾)5g
- アサツキ1/2束
- 塩適量
- カタクリ粉適量
- 油適量
- ☆レモンミソ(A)
- レモン汁1/4カップ
- 煮きり酒1/4カップ
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 白ミソ大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 油1/4カップ
- レモンの皮1個分
作り方
- 1ホタテ貝柱に塩を薄くふる。
- 2レモンは皮をむき、白いところをそぎ取って細切りにし、果汁を絞って分量を量っておく。
- 3ワカメは水で戻して3cm幅に切り、塩を加えた熱湯でサッとゆで、水に落として水気をとる。
- 4タマネギは半月の薄切りにして水にさらし、アサツキは3cm長さに切る。
- 5ボウルにレモンミソAのレモン汁、煮きり酒、薄口しょうゆ、白ミソ、砂糖、油を合わせ、レモンの皮を加えて混ぜる。
- 6(1)にカタクリ粉を薄くまぶし、油少量を熱したフライパンで両面に焼き色をつけ、横半分に切り、(5)に10分漬ける。
- 7ホタテ貝を器に並べ、タマネギ、ワカメ、アサツキを散らす。
ポイント
- 戻したワカメは塩ゆでしてやわらかくし、ホタテ貝は表面にカタクリ粉をまぶして焼き、うま味を閉じ込める。