材料 (4人分)
- 鶏骨つき肉(ぶつ切り)1kg
- 米大さじ3
- 水10カップ
- だし昆布(5cm角)2枚
- 酒1カップ
- ▼鶏つくね
- 鶏ひき肉200g
- みそ大さじ1
- 酒大さじ1
- 卵黄一個分
- パン粉大さじ3
- 長ねぎのみじん切り1/4本分
- せり2わ
- 長ねぎ3+3/4本
- 粗塩小さじ1+1/2~2
- ▼薬味
- 粗びき黒こしょう適量
- 柚子こしょう適量
作り方
- 1米はさっと洗い、分量の水と昆布とともに大きい鍋に入れ、しばらく浸しておく。
- 2鶏肉は水で洗って水気をきる。
- 3(1)の鍋を強火にかけて煮立て、鶏肉、酒を加える。再び煮立ったら火を弱めてアクを取り、中火で20分煮る。
- 4この間に鶏つくねを用意する。ボウルに鶏ひき肉を入れ、みそを酒で溶いて加え、卵黄、パン粉、長ねぎのみじん切りも加え、手でよく練り混ぜる。
- 5せりは根を切り落とし、食べやすい長さに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
- 6(3)の鍋から鶏肉をとり出して卓上鍋に移し、煮汁をザルでこして加える。火にかけて煮立て、粗塩を加えて味をととのえる。
- 7鶏つくねだねをスプーンで一口大にすくって(6)に落とし入れ、火を通す。
- 8(7)を食卓のコンロに移し、長ねぎ、せりを適宜加えて煮る。煮えたものから各自とり分け、粗びき黒こしょうや柚子こしょうを添えて食べる。
- 鍋に水10カップが入らない場合は、最初に7~8カップを加え、煮汁が減ってから残りの水を足すとよい。
ポイント
- スープの塩の量は味見をして加減すること。
- 鶏肉は骨付きを求め、煮立ってから鍋に入れること。
- 鶏つくねの肉だねは練り混ぜてすぐに煮てOK。
- 具には白菜や豆腐などの水分の多いものは避けましょう。
- 塩味の鶏鍋のラーメンがおすすめ。残った汁に入れてひと煮し、器に盛って黒こしょうをひく。