材料 (4人分)
- 大正えび(有頭)6尾(300g)
- (酒大さじ1 しょうが汁小さじ1/2)
- 木綿豆腐1丁(400g)
- にんにくのみじん切り小さじ1
- しょうがのみじん切り小さじ1
- 長ねぎのみじん切り大さじ3
- 豆板醤小さじ1
- ▼合わせ調味料
- 酒、しょうゆ各大さじ1
- トマトケチャップ大さじ3
- 砂糖小さじ1
- 水大さじ3
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1豆腐はペーパータオルに包んで軽く水気をきり、8等分のやっこに切る。
- 2えびは頭と胴を切り離し、目の先とヒゲ、足をハサミで切り落とし、さらに頭の先端に切り込みを入れる。胴は殻をむいて背ワタをとり、半分に切る。ともに酒としょうが汁をまぶしておく。
- 3合わせ調味料を混ぜ合わせておく。片栗粉小さじ1/2を3倍量の水で溶く。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱し、にんにくとしょうがのみじん切り、豆板醤を入れて炒める。香りが出たらえびの頭を加え、フライ返しでみそを押し出すようにしながら炒め、汁気をきったえびの身を加え、強火でさっと炒め合わせる。
- 5(4)に合わせ調味料を加えてひと煮し、豆腐と長ねぎのみじん切りを加え、鍋をゆすりながら豆腐が熱くなるまで煮る。水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつけ、仕上げにごま油を加えて風味をつける。
ポイント
- えびの頭からみそを木ベラで押し出すよう炒めるのがミソ。
- 豆腐は大きくくずして入れると崩れすぎずに程よく仕上がります。