材料 (4人分)
- 鮭缶1缶(190g)
- 白菜1/4株(800g)
- 玉ねぎ1個(260g)
- しょうが2かけ(30g)
- 酒大さじ2
- スープの素1個
- 塩小さじ1/2
- 水2カップ
- しょうゆ小さじ1/2
- バター大さじ1
作り方
- 1白菜は葉元と葉先に切り分け、それぞれ1~2cm幅のざく切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 2鍋に白菜の葉元、玉ねぎ、白菜の葉先の順に重ねて入れる。その上に鮭缶を缶汁ごと加えて粗くほぐす。さらにしょうが、酒、スープの素、塩、分量の水を加え、ふたをして強火にかける。煮立ったら中火にして20~30分煮る。
- 3野菜がやわらかくなったら火を止め、しょうゆをまわしかける。
- 4器にとり分け、バターをのせる。好みで黒こしょうをたっぷりふって食べる。
ポイント
- 鮭缶のほかさば缶で作ってもOK。
- しょうがは臭み消し、玉ねぎの甘みも大切な味になっているのでお忘れなく!
- 鮭缶を一番上にのせて煮るのがポイント。