材料 ((4人分))
- 鶏レバー200g
- レンコン200g
- サトイモ300g
- 青ネギ(小口切り)3本
- 七味トウガラシ適量
- カタクリ粉適量
- 油適量
- ☆鶏レバー下味(A)
- 塩小さじ1/2
- 酒大さじ1
- ☆焼きダレ(B)
- 酒1/2カップ
- みりん1/2カップ
- しょうゆ1/4カップ
- 砂糖小さじ1/2
- おろしニンニク大さじ1/2
- おろしショウガ大さじ1
作り方
- 1鶏レバーは冷水で洗って血のかたまりなどを取り、一口大に切って鶏レバー下味Aの塩、酒をまぶして5分おく。
- 2サトイモは半分に切り、耐熱皿に並べて少量の水をふり、ラップをして600Wの電子レンジに約7分かけて火を通す。冷めたら皮をむき、大きいときは食べやすい大きさに切る。
- 3レンコンは3mm厚さの輪切り、または半月切りにし、水で洗って水気を取る。
- 4ボウルに焼きダレBの酒、みりん、しょうゆ、砂糖、おろしたニンニクとショウガを合わせる。
- 5レバーの汁気をペーパータオルで軽くふき取り、カタクリ粉をまぶして油を熱したフライパンで炒め、途中でサトイモ、レンコンを加えて炒める。
- 6(5)に(4)を少量ずつ鍋肌から回し入れ、からめるように炒めて仕上げ、器に盛って青ネギの小口切りを散らし、七味トウガラシをふる。
ポイント
- レバーは水洗いし、塩と酒をまぶしてクセを取る。焼きダレは少量ずつ、鍋肌から回し入れてからませる。