材料 (4人分)
- かにの身100g
- (酒小さじ1 しょうが汁少々)
- 絹ごし豆腐1丁(300g)
- 木くらげ(乾燥)6g
- 小松菜1わ(200g)
- しょうが1かけ
- 水1+1/2カップ
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1弱
- こしょう少々
- ごま油小さじ1
作り方
- 1木くらげは熱湯に30~40分つけてもどし、もみ洗いしたのち石づきをとり除く。
- 2かにの身は軟骨があればとり除き、1本を2~3等分にほぐし、酒、しょうが汁をふる。
- 3小松菜は長さを3等分に切り、株の根元は縦2~4つ割りにして水につけて汚れを落とし、水気をきる。しょうがは薄切りにする。
- 4豆腐は縦半分に切り、小口から6等分の薄切りにする。
- 5片栗粉大さじ1を水大さじ3で溶いておく。
- 6中華鍋に油大さじ1を熱し、しょうが、小松菜の茎、木くらげの順に入れながら中火でさっと炒める。分量の水、鶏ガラスープの素を加え、強火にしてふたをする。煮立ったら酒、塩、こしょうを加え、小松菜の葉を加えてひと混ぜする。
- 7(6)に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、中火にして豆腐、かにの身を加える。豆腐が芯まで温まったらくずさないようにそっとかき混ぜ、味をみて塩、こしょう各少々で味をととのえ、仕上げにごま油を落として香りをつける。
ポイント
- 豆腐はのど越しのよい‘絹ごし’を求めます。
- 小松菜は切って、茎と葉先に分けておきましょう。
- 豆腐を崩さないように、煮汁にとろみをつけてから、豆腐とかにの身を加えて温めて仕上げます。(豆腐が熱くなればOK、あまり長く煮ないこと)