材料 ((4人分))
- ナス4本
- オクラ12本
- おろしショウガ30g
- 塩適量
- 油適量
- ☆漬け地(A)
- だし3カップ
- みりん1/2カップ
- しょうゆ1/4カップ
- 薄口しょうゆ1/4カップ
- いりゴマ大さじ3
作り方
- 1鍋に漬け地Aのみりんを入れて煮きり、だし、しょうゆ、薄口しょうゆを加えて一煮立ちしたら、いりゴマを切りゴマにして加え、冷水に鍋底を浸して冷ます。
- 2ナスは縦に5mm厚さに切る。
- 3オクラは塩をまぶしてこすり、熱湯に入れてゆで、冷水に落として水気を取り、包丁で細かく叩いて粘りを出す。
- 4フライパンに油を熱し、ナスの両面を焼き、(1)に漬けて10分くらいおいて味を含ませる。
- 5ナスを器に盛り、オクラをかけ、おろしショウガを添える。
ポイント
- ナスは油を足しながら焼く。ナスが熱いうちに漬け地に漬ける。みりんは煮きってアルコール分をとばす。