材料 ((4人分))
- マグロ400g
- ミソ30g
- マヨネーズ大さじ1
- 青ネギ(小口切り)2本
- ショウガ(みじん切り)20g
- 大根500g
- ワサビ適量
- ☆みぞれだし(A)
- だし2 1/2カップ
- みりん1/2カップ
- しょうゆ1/2カップ
作り方
- 1マグロは適当に切ってフードプロセッサーにかける。
- 2ボウルにマグロ、ミソ、マヨネーズを合わせ、青ネギの小口切り、ショウガのみじん切りを加える。
- 3鍋にみぞれだしAのみりんを入れ、火にかけて煮きり、だし、しょうゆを加え、一煮立ちしたら、(2)を一口大に取って入れ、落とし蓋をしてサッと煮る。
- 4大根はおろして水分を軽くきり、(3)に加えて落とし蓋をし、一煮立ちしたら火を止め、器に盛っておろしワサビを添える。
ポイント
- マグロは火を通しすぎない。火を通しすぎると、身が崩れやすい。大根おろしを加えたらグラグラ煮ない。