材料 (4人分)
- チンゲンサイ(大)4株(550g)
- えび300g
- (酒小さじ2 塩少々 片栗粉大さじ1)
- 長ねぎ1本
- 春雨(乾燥)50g
- ▼合わせ調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 湯2/3カップ
- 酒大さじ2
- 粗塩小さじ1/3
- こしょう少々
- ごま油小さじ1
作り方
- 1春雨は熱湯につけてもどし、さっと洗って水気をきり、食べやすい長さに切る。
- 2えびは殻をむき、背側に切り目を入れて背ワタをとり除く。ボウルに入れて酒、塩をもみ込み、片栗粉を加えて混ぜる。
- 3チンゲンサイは4~5cm長さに切り、葉元の部分は6~8等分のくし形に切って泥をよく洗う。長ねぎは粗みじん切りにする。
- 4合わせ調味料を混ぜておく。
- 5中華鍋に油大さじ2を熱し、えびを並べ入れて両面をさっと焼き、油をきってとり出す。
- 6(5)の中華鍋にチンゲンサイの葉元、葉先の順に入れてさっと炒め、合わせ調味料を加え、ふたをして2~3分火を通す。
- 7(6)に春雨を加えて炒め、汁気がほとんどなくなったらえびを戻し入れ、ごま油と長ねぎを加えてひと炒めする。
ポイント
- チンゲンサイは葉元のほうを先に加えて、1~2分炒めます。
- 春雨には汁気をしっかり吸わせてから、仕上げましょう。