ひき肉サラダ 生野菜とおこわ添え~ラープ ムー~
材料 (4人分)
- 豚ロース肉(しょうが焼き用)300g
- レモン汁小さじ2
- 塩少々
- ホムデン4個(または紫玉ねぎ1/4個)
- 万能ねぎ5本
- 香菜1株
- ミントひとつかみ(20~30枚)
- ▼合わせ調味料
- ナンプラー大さじ2
- レモン汁大さじ1
- 砂糖小さじ1+1/2
- 塩少々
- 米大さじ1
- 一味唐辛子大さじ1
- キャベツ、さやいんげん、きゅうり、ミント、香菜各適量
- タイ米おこわ適量
作り方
- 1豚肉は細かく刻み、レモン汁、塩とともに鍋に入れてよく混ぜ合わせ、中火にかけてポロポロになるまで炒める。ボウルに移して冷ます。
- 2米は空炒りし、細かくすりつぶす。
- 3ホムデンは薄切りにし、万能ねぎは1cm幅の小口切り、香菜はざく切りにする。
- 4合わせ調味料は混ぜる。
- 5(1)の粗熱がとれたら、(3)、ミント、(4)を混ぜ、最後に一味唐辛子と(2)を加えてよく混ぜる。
- 6キャベツは大きめのくし形に切り、さやいんげんは筋があればとり、きゅうりは斜め薄切りにする。
- 7器に(6)、ミント、香菜、(5)を盛り、タイ米おこわを添える。キャベツの葉やきゅうりにひき肉サラダをのせたり、一口大に丸めたおこわも一緒に食べたりする。生のさやいんげん、ミント、香菜を好みでつまむ。
タイのもち米は水でサラサラと軽く洗い、たっぷりの水に一晩つける。ザルに上げて水気をきり、蒸し布を敷いた蒸し器に広げて入れ、中火で30~40分蒸す。途中、2回ほど打ち水をして上下を返す。
ポイント
- ひき肉は完全に火を通して取り出します。
- ポイントはカオクア、炒ったお米の香りと食感が味のアクセント、肉や野菜の香りや水分を吸わせます。
- 辛みは一味唐辛子、いんげんやキャベツを一緒に食べると辛みがやわらぎます。
- このカオクア、タイでは市販品も売っているそうです。
- タイ語で「ラープ」とは‘幸運’の意味。タイでは結婚式や新築のお祝いでよく食べられるそうです。