材料 ((4人分))
- 小松菜2束(500g)
- 干しシイタケ4枚
- 干しエビ10g
- ニンニク(薄切り)1片
- ショウガ(薄切り)10g
- ハルサメ40g
- 塩適量
- 油適量
- ☆炒め調味料(A)
- 酒大さじ1
- 水1/4カップ
- 塩小さじ2/3
- しょうゆ小さじ2
- オイスターソース小さじ1
- ゴマ油小さじ2
作り方
- 1小松菜は5cm長さに切り、葉と茎に分ける。
- 2ハルサメは水で戻して適当な長さに切り、干しシイタケは戻して薄切りにし、干しエビは戻しておく。
- 3熱湯に塩と油を加え、小松菜の茎、干しシイタケ、葉の順にゆで、ザルに上げる。
- 4鍋に油適量を熱し、干しエビ、薄切りのニンニクとショウガを炒めて香りを出し、(3)を加える。
- 5(4)に炒め調味料Aの酒、水、塩、しょうゆ、オイスターソースで調味し、ハルサメを加えて水分を吸わせるように炒め、ゴマ油を加え、器に盛る。
ポイント
- 野菜から出たうま味をハルサメに吸わせるよう、よく混ぜながら炒める。野菜は下ゆですると手早く炒められる。