レピレピ

カボチャとシシトウの肉味噌炒め

材料 ((4人分))

  • カボチャ 400g
  • シシトウ 12本
  • 豚ひき肉100g
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ1
  • 塩 適量
  • 酒 適量
  • 油 適量
  • ☆炒め調味料(A)
  • テンメンジャン 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 水 大さじ4
  • ゴマ油小さじ1

作り方

  1. 1カボチャは半分に切って8mm幅の薄切りにして皿に並べ、塩、酒適量をふってラップをし、電子レンジで6分加熱して火を通す。
  2. 2シシトウに包丁の先、または串で穴をあけ、油でサッと炒めて取り出す。
  3. 3鍋に油を熱し、ショウガのみじん切りと豚ひき肉を炒め、火が通ったら、炒め調味料Aのテンメンジャンを入れて炒め、砂糖、酒、しょうゆ、水を入れ、少し煮つめる。
  4. 4(3)にカボチャとシシトウを入れて味をからめ、ゴマ油を加えて器に盛る。

ポイント

  • 豚肉に火が通ってから調味料を加え、しっかり味をつける。テンメンジャンは軽く炒めて香りを引き出す。
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