レピレピ

辛くてすっぱい鶏そば

材料 ((4人分))

  • フォー400g
  • 鶏胸肉1枚
  • シイタケ4枚
  • インゲン60g
  • モヤシ100g
  • 長ネギ1本
  • ショウガ(細切り)20g
  • ニンニク(細切り)2片
  • 香菜適量
  • 適量
  • 適量
  • ☆鶏のゆで汁(A)
  • 1リットル
  • シナモンスティック1本
  • 長ネギとショウガ適量
  • ☆煮込み調味料(B)
  • トウバンジャン大さじ1
  • 大さじ1
  • 鶏のゆで汁4カップ
  • しょうゆ大さじ5
  • 砂糖小さじ1
  • コショウ適量
  • 黒酢大さじ2
  • ゴマ油小さじ2

作り方

  1. 1鶏のゆで汁Aの水を沸かし、鶏胸肉に塩をして入れ、シナモンスティック、長ネギ、ショウガを加え、弱火で15分火を通す。
  2. 2(1)の鶏肉を氷水に落とし、冷まして手で裂く。ゆで汁は取っておく。
  3. 3フォー(無ければビーフン、または中華麺)はゆでてザルに上げ、ゆで汁をきって器に盛る。
  4. 4シイタケは5mm幅の細切り、長ネギは縦半分に切って斜め細切り、インゲンは斜め細切りにする。
  5. 5鍋に油を熱してモヤシ、インゲンを炒め、シイタケを加えてさらに炒めて取り出す。
  6. 6油小さじ2を熱し、煮込み調味料Bのトウバンジャン、ショウガとニンニクの細切り、長ネギを炒め、酒、鶏のゆで汁、しょうゆ、砂糖、コショウを加え、(5)を戻し入れて一煮立ちさせ、火を止めて黒酢、ゴマ油を加える。
  7. 7(3)のフォーに(6)のスープを注ぎ、野菜、鶏肉、香菜をのせる。

ポイント

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