レピレピ

三色ピーマンのフリッタータ

材料 ((4人分))

  • 10個
  • 赤ピーマン200g
  • ピーマン200g
  • 黄ピーマン100g
  • ベーコン(薄切り)80g
  • タマネギ100g
  • パセリ(みじん切り)大さじ2
  • パルメザンチーズ40g
  • 適量
  • コショウ適量
  • オリーブ油適量
  • ヴァージンオイル適量
  • ☆トマトのソース(A)
  • トマト2個
  • レモン汁少量
  • ニンニク1/2片

作り方

  1. 1赤ピーマン、ピーマン、黄ピーマンは、1cm角に切る。
  2. 2鍋にオリーブ油を熱し、1cm角に切ったベーコンとタマネギを炒め、タマネギが透き通ってきたら、(1)の3色のピーマンを加え、塩、コショウをして炒める。
  3. 3ボウルに卵を溶きほぐし、(2)とパセリのみじん切り、パルメザンチーズを加え、塩、コショウする。
  4. 4フライパンにオリーブ油を熱し、(3)を半熟状になるまで混ぜながら焼き、表面を平らにして弱火で焼く。片面に焼き色がついたら、鍋蓋を使って裏返し、フライパンに滑らせるように入れて表も焼く。
  5. 5ボウルにトマトのソースAの叩きつぶしたニンニク、1cm角に切ったトマト、レモン汁、塩、コショウ、ヴァージンオイルを混ぜる。
  6. 6(4)の両面に焼き色がついたら切り分けて器に盛り、(5)を添える。

ポイント

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