材料 (4人分)
- 米3合
- 水540ml(米と同量)
- ▼合わせ酢
- 酢大さじ5
- 砂糖大さじ3
- 塩小さじ2
- ゆでたけのこ150g
- にんじん1/2本
- ふき(葉を切り落として)150g
- 油揚げ1枚
- だし汁2/3カップ
- 酒、みりん、砂糖、淡口しょうゆ各大さじ1+1/2
- ▼錦糸卵
- 卵2個
- 砂糖小さじ2
- 塩2つまみ
- 甘酢しょうが適量
- 木の芽適量
作り方
- 1米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分浸水させ、普通に炊く。
- 2ふきは鍋に入る長さに切り、塩小さじ1をふって板ずりし、熱湯でしんなりするまでゆでる。冷水にとって冷まし、皮を両端からむき、小口から5mm幅に切る。
- 3たけのこの穂先は縦半分に切って3mm厚さに切り、根元はいちょう切りにする。にんじんは4cm長さのせん切りにする。
- 4油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切り、小口から5mm幅の細切りにする。
- 5鍋にだし汁、酒、みりん、砂糖、淡口しょうゆを合わせて煮立て、たけのこを入れて落としぶたをし、5~6分煮る。にんじんと油揚げを加えて5分煮、にんじんがやわらかくなったらふきを加え、混ぜながら味がなじむまで1分ほど煮る。
- 6錦糸卵を作る。卵は割りほぐして砂糖と塩を混ぜ、油を薄くなじませたフライパンで3~4枚の薄焼き卵を作り、せん切りにする。
- 7ごはんが炊き上がったら飯台にとり出し、合わせ酢の材料をよく混ぜ合わせてふりかけ、うちわであおぎながらしゃもじで切るように混ぜる。人肌くらいに冷めたら(5)を汁気をきって加え、さっくりと混ぜ合わせる。
- 8器に(7)を盛り、錦糸卵、木の芽を散らし、甘酢しょうがを添える。
ポイント
- にんじんは煮崩れてしまわないように、太めのせん切りにします(マッチ棒の太さ)。
- 煮るコツは、まずたけのこを煮汁が半分位になるまで煮、にんじんと油揚げを加えて2~3分煮、煮汁がほぼなくなったらふきを加えてさっと煮ます(ふきは歯ざわりが命)。