材料 (4人分)
- 合びき肉400g
- 玉ねぎ1個(280g)
- 塩少々
- パン粉大さじ2
- 牛乳大さじ2
- 卵1個
- マヨネーズ大さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- ナツメッグ小さじ1/3
- ▼ソース
- ウスターソース大さじ2
- トマトケチャップ大さじ3
- マヨネーズ小さじ2
- ▼にんじんとかぶのグラッセ
- にんじん(小)1本(100g)
- かぶ(大)2個(200g)
- スープ(スープの素1/4個を水で溶く)1+1/2カップ
- バター大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
作り方
- 1玉ねぎは半分を粗めのみじん切りにする。残りはみじん切りにして耐熱皿に入れ、塩をふり、ラップをして電子レンジ強に1分30秒かけ、冷ましておく。
- 2パン粉は牛乳を加えてしめらせておく。
- 3ボウルに合びき肉を入れ、塩、こしょう、電子レンジにかけた玉ねぎ、(2)、卵、マヨネーズを順に加えてよく練り混ぜる。ナツメッグを加えてさらによく混ぜ、玉ねぎの粗みじん切りを加えてざっくり混ぜる。
- 4(3)を4等分してハンバーグ形にまとめ、真ん中を少し指でくぼませる。ラップをかけて冷蔵庫で15分ほど休ませておく。
- 5フライパンに油大さじ1/2を熱して(4)を並べ入れ、ふたをして弱火で約5分焼く。焼き色がついたら裏返し、再びふたをして約10分焼く。竹串を刺して透明な汁が出たら焼き上がり。器に盛り、にんじんとかぶのグラッセをつけ合わせる。
- 6フライパンの汚れをふき、鍋肌が熱いうちにソースの材料を入れて混ぜ合わせ、(5)のハンバーグにかける。
ポイント
- 玉ねぎの切り方は2つ、細かいみじん切りはレンジにかけて加熱しうま味出し用に、粗いみじん切りは、肉だねにそのまま混ぜて焼き、歯ごたえを生かします。
- ひき肉は粘りが出るまでよく練ってから、パン粉、卵、マヨネーズを加えます。
- マヨネーズを肉だねに加えると、ふっくらやわらかく焼き上がります。