材料 (4人分)
- たけのこ(ゆでたもの)300g
- わかめ(塩蔵)100g
- 帆立貝柱(生)8個(180g)
- だし汁3カップ
- 酒大さじ2
- みりん大さじ3
- 削りがつおひとつかみ
- 塩小さじ2/3
- 淡口しょうゆ大さじ1+1/2
- 木の芽適量
作り方
- 1ゆでたたけのこは根元のイボイボを削り落とし、穂先5~6cmは縦4つ割りにし、根元は1.5cm厚さの輪切り、または半月切りにする。これを水から入れてゆで、煮立ったらザルに上げる。
- 2わかめは塩を洗い落とし、水につけて塩抜きし、水気をきって食べやすい大きさに切る。
- 3鍋にだし汁と酒を合わせ、たけのこを入れて強火にかけ、煮立ったらみりんを加える。削りがつおをだし用パックに入れて加え、弱火にして落としぶたをし、約10分煮る。
- 4(3)から削りがつおのパックをとり出し、塩、淡口しょうゆを加えてさらに約5分煮る。たけのこに味がしみたら、鍋の隅に帆立貝柱とわかめを加え、中火で2~3分煮て火を止める。
- 5器にたけのこ、わかめ、帆立貝柱を盛り合わせ、煮汁をかけ、木の芽を天盛りにする。
ポイント
- 下ゆでしたたけのこは、煮る前にもう一度熱湯で2~3分ゆで(清湯)、ぬか臭さを除きます。
- おいしさのカギは「追いがつお」、お茶パックに削りがつおを入れてたけのこと一緒に煮ます。
- 帆立はさっと火を通す程度でよい。