レピレピ

煮干の磯辺揚げ

材料 ((4人分))

  • 煮干し100g
  • ヒジキ(乾)20g
  • タマネギ1/2個
  • 切りのり12枚
  • 松の実大さじ3
  • ミツバ1束
  • レモン1個
  • 適量
  • 小麦粉適量
  • 揚げ油適量
  • 適量
  • ☆衣(A)
  • 3/4カップ
  • マヨネーズ大さじ2
  • 小麦粉90g
  • コーンスターチ30g

作り方

  1. 1煮干しは頭と腹を取り除き、大きければ半分に切る。
  2. 2ヒジキは水で戻して水気をきり、鍋に入れて酒少量を加え、サッと煎ってザルに上げ、水気をきる。
  3. 3タマネギは縦に薄切りし、ミツバは3cm長さに切る。
  4. 4衣Aの水、マヨネーズを合わせ、小麦粉とコーンスターチをふるい入れて合わせる。
  5. 5(1)、(2)、(3)、松の実を合わせて小麦粉少量をまぶし、(4)を合わせて12等分し、木ジャクシに取って薄くのばし、のりを貼り付けて180度の揚げ油で揚げる。
  6. 6器に盛り、塩とクシ形に切ったレモンを添える。

ポイント

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